昨日のお夕飯
#花菜子のおうち中華
#よだれ鶏
よだれ鶏のタレの決め手は、ザクザクのフライドガーリックとクラッシュアーモンド。
@maruboshisu の九州玄米黒酢(機能性表示食品)、
花椒、砂糖、醤油、辣油、胡麻油。
分量は適当????
しっとりな鶏肉に、ほんとよだれ出ちゃうね~????
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昨日はノンストップの力強いフローヨガでマットが水溜まりに????
有酸素でないのに筋肉をしっかり使うから、外もどしゃ降り、私もどしゃ降り????
今日もZUMBA、リトモス、エアロなど４本。
１本目でどしゃ降りどころか、滝に打たれたような感じになります????
ご一緒する皆様、本日も宜しくです❤️
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見ていただきありがとうございます????
今日も笑顔で素敵な１日を????????
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